夏といえば、海水浴やサーフィン・砂遊びなど、海で遊ぶのにもってこいの季節です。
コロナも落ち着き、夏を思いっきり満喫したいという人も多いのではないでしょうか。
しかし、紫外線を浴び続けるとシミやそばかすの原因となるため、若いうちからしっかりケアすることが大切です。
そこで今回は、おすすめの日焼け止め・紫外線ケア商品を7つご紹介します。
目的に合わせた選び方についても解説しているので、海によく行く人はもちろん、これから海に行く予定がある人もぜひ本記事を参考にしてみてください！
海に行く人必見！日焼け止め・紫外線ケアの選び方
日焼け止め・紫外線ケアだったら何でもいい、というわけでもありません。
海に入って遊ぶ人やお子様と砂遊びをする人・砂浜を少し散歩する人など、海に行く人の中でも目的によって選ぶべき商品は異なります。
そのため、しっかり紫外線を予防したいのであれば、それぞれの目的に合わせた商品を選ぶことが大切です。
①海にがっつり入るなら、ウォータープルーフをチェックしよう！
海で思いっきり遊びたい人やサーファーは、ウォータープルーフ効果のある商品を選びましょう。
ウォータープルーフは耐水性に優れ、水や汗に強い特性があります。
そのため、たくさん汗をかきやすい夏場の時期にもおすすめです。
しかし、絶対に日焼けしないわけではありません。
ウォータプルーフとはいえ、完全に落ちないわけではないため、こまめに塗り直す必要があります。
②とにかく焼けたくない！そんな人は『SPF50+ / PA++++』をチョイス
海で遊びたいけど日焼けしたくない人は、「SPF50+ / PA++++」の商品がおすすめです。
しかし、「そもそもSPFやPAってなに？」と思っている人も多いのではないでしょうか。
そんな人のために、SPFとPAについて簡単に説明しますね！
SPFとは
SPFとは、紫外線B波（UVB）を防ぐ指標のこと。
SPFの数値は最大50+で、数値が大きいほど紫外線B波を防ぐ効果は高いとされています。
紫外線B波はUVBとも呼ばれ、肌の表面に炎症を引き起こします。
日焼けした後に肌が赤くなったり、ヒリヒリしたりするのは、この紫外線B波の影響です。
さらに、紫外線B波はメラニン色素の沈着も引き起こすため、シミやそばかすの原因でもあります。
PAとは
PAとは、紫外線A波（UVA）を防ぐ指標のこと。
PAには4段階あり、+が多いほど紫外線A波を防ぐ効果は高いとされています。
紫外線A波はUVAとも呼ばれ、肌を黒くする紫外線です。
また、肌の奥深くまで届くため、シミやしわ・たるみなどを引き起こす原因ともなっています。
さらに、紫外線A波は窓ガラスを通り抜けてしまうため、室内にいてもしっかり紫外線対策をする必要があります。
③敏感肌・お子様には刺激の少ないノンケミカルを
お肌が弱い人やお子様には、刺激の少ないノンケミカルの商品を選びましょう。
日焼け止めのノンケミカルとは、紫外線吸収剤不使用という意味です。
一般的な日焼け止めや紫外線ケア商品には、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種類の紫外線防止剤が入っています。
商品によってはどちらか一方のみが含まれていることもあれば、両方含まれていることも。
紫外線を防ぐという目的は同じですが、防止する方法が異なるため、肌質や個人の好みに合わせた商品選びが重要です。
紫外線吸収剤
紫外線吸収剤は、紫外線を熱やエネルギーに変換することで、皮膚に紫外線が浸透するのを防ぎます。
基本的に無色透明でのびも良く、白浮きしないのが特徴。
そのため、多くの日焼け止めや紫外線ケア商品に含まれています。
しかし、熱やエネルギーに変換する際に科学反応を起こすため、敏感肌の人には刺激になる場合があります。
紫外線散乱剤
紫外線散乱剤は、紫外線を反射させ、紫外線が皮膚に届くのを防ぎます。
紫外線を反射させるため、肌への刺激が少なく、敏感肌の人も使えるのが大きな特徴。
また、原材料が天然の鉱物ということもあり、海への影響が少ないのもメリットのひとつです。
しかし、紫外線吸収剤よりも紫外線防止効果が低いため、こまめに塗り直す必要があります。
おすすめの日焼け止め・紫外線ケア商品を目的別に7つご紹介
ここでは、海に行く人におすすめの日焼け止め・紫外線ケア商品を目的別にご紹介していきます。
それぞれの特徴を詳しく説明しているので、ぜひ自分に合ったものを見つけてみてください！
汗や水に強い！海水浴・サーファー向けおすすめ3選
海でしっかり紫外線を防ぐなら、汗や水に強い日焼け止めが必須です。
そこで以下では、耐水性に優れつつ、紫外線防止力が高い日焼け止めを3つご紹介します。
海で思いっきり遊びたいけど、紫外線ケアも怠りたくない人はぜひチェックしてみてください！
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|---|---|---|---|
| 商品名 | NALCパーフェクトウォータープルーフ
 | 薬用日焼け止めUVプロテクター
 | NULL日焼け止め ジェル
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| 価格（税込） | 2,729円（通常購入） 2,456円（定期購入） | 【初回特別価格】 7,980円 ※UVプロテクター3本+クレンジングクリーム1本 ※お得な定期購入・いつでもキャンセルOK・初回のみ送料無料 【期間限定トライアル価格】 1,980円 ※注文は１セットのみ、返品不可 【一般会員価格】 2,200円 | 2,017円 |
| 送料（税込） | 無料 | 800円（初回） 980円（2回目以降） ※期間限定トライアル価格は送料無料 | 無料 |
| SPF / PA | SPF50+ / PA ++++ | SPF50+ / PA+++ | SPF50+ / PA++++ |
| ウォータープルーフ | ○ | ○ | ○ |
| タイプ | ジェル | リキッドタイプ | ジェル |
| 内容量 | 60g | 30mL | 40g |
| 香り | 無香料 | – | 無香料 |
| 使える部位 | 全身（顔・身体） | 全身（顔・身体） | 全身（顔・身体） |
NALC パーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェル
- とにかく焼きたくない
- 白浮きしたくない
- 肌が弱い・乾燥しやすい
- 日焼け止め特有の匂いが苦手
NALCパーフェクトウォータープルーフ
は、「海でも焼かない」にこだわった日焼け止め。
界面活性剤を一切使わない「三相乳化法」と呼ばれる新技術を採用しているため、水や汗で流れ落ちることがなく、とにかく焼きたくない人におすすめです。
また、白浮きもしないため、女性だけでなく男性でも使いやすいのもポイント。
日焼け止め特有のベタつきや匂いもなく、化粧下地としてもうってつけです。
さらに、6つのフリー処方※1でお肌にやさしいのも魅力的なポイントのひとつ。
保湿成分やつけ心地にもこだわっているため、敏感肌から2歳以上の小さなお子様※2までお使いいただけますよ。
※1 界面活性剤・パラベン・アルコール・無香料・無着色・無鉱物油
※2 使用前のパッチテストを推奨
| 価格（税込） | 2,729円（通常購入） 2,456円（定期購入） |
| 送料（税込） | 無料 |
| SPF / PA | SPF50+ / PA ++++ |
| ウォータープルーフ | ○ |
| タイプ | ジェル |
| 内容量 | 60g |
| 香り | 無香料 |
| 使える部位 | 全身（顔・身体） |
| 特徴 | 白浮きしない 敏感肌にも使える メイク崩れにしくい クレンジング不要 汗・水に強い「三相乳化法」を採用 6つのフリー処方 安全性試験実施済 ※パッチテスト・スティインギングテスト・RIPT ※すべての人に皮膚刺激が起こらないわけではない |
プロアクティブ UVプロテクター
- ニキビケアしながらUVケアもしたい
- 日焼け止めのベタつきが苦手
薬用日焼け止めUVプロテクター
は、ニキビケアをしながらUVケアもできる薬用日焼け止めです。
リキッドタイプでありながら、みずみずしくサラッとした仕上がりなので、日焼け止め特有のベタつきが苦手な人にもおすすめ。
また、SPF50+ / PA+++に加え、ウォータープルーフも備わっているため、海での使用にもぴったりです。
海で思いっきり遊びたいけど、肌荒れも気になる人はぜひ試してみてください！
| 価格（税込） | 【初回特別価格】 7,980円 ※UVプロテクター3本+クレンジングクリーム1本 ※お得な定期購入・いつでもキャンセルOK・初回のみ送料無料 【期間限定トライアル価格】 1,980円 ※注文は１セットのみ、返品不可 【一般会員価格】 2,200円 |
| 送料（税込） | 800円（初回） 980円（2回目以降） ※期間限定トライアル価格は送料無料 |
| SPF / PA | SPF50+ / PA+++ |
| ウォータープルーフ | ○ |
| タイプ | リキッドタイプ |
| 内容量 | UVプロテクター 30mL クレンジングクリーム 150g |
| 香り | – |
| 使える部位 | 全身（顔・身体） |
| 特徴 | 薬用日焼け止め 透明感のある仕上がり 白浮きせず、潤いをキープ ノンコメドジェニックテスト済 ※すべての人にニキビができないわけではない |
NULL ウォータープルーフ日焼け止め ジェル
- 汗をかきやすい
- 白浮きしたくない
- ベタつきが苦手
- 紫外線のダメージが気になる
- お肌にやさしいものを使いたい
NULL日焼け止め ジェル
は、汗をかきやすい男性向けに作られた日焼け止めです。
独自製法の三相乳化法により、汗や水に強いのが特徴。
汗や水に強いからこそ、思いっきり運動した後や海に入った後の白浮きも気になりません。
さらに、紫外線のダメージや乾燥をケアできるスキンケア成分配合※1。
スキンケア成分に加え、6つの無添加※2や3つの安全性試験※3もクリアしているため、お肌にやさしいものをお求めの人にもおすすめですよ。
また、初めての購入限り、全額返金保証がついているので、気軽に試せるのも魅力的なポイントのひとつ。
ただし、商品到着から60日以内に返金すること、複数購入の場合は開封済みの商品1個までと条件があるため、返品する際は注意しましょう。
※1 保湿・整肌成分
※2 界面活性剤・パラベン・アルコール・香料・着色料・鉱物油
※3 パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト（すべての人にアレルギーや皮膚刺激が起こらないわけではない）
| 価格（税込） | 2,017円 |
| 送料（税込） | 無料 |
| SPF / PA | SPF50+ / PA++++ |
| ウォータープルーフ | ○ |
| タイプ | ジェル |
| 内容量 | 40g |
| 香り | 無香料 |
| 使える部位 | 全身（顔・身体） |
| 特徴 | 水や汗に強い三相乳化法を採用 白浮きしない スキンケア成分配合 6つの無添加 60日間全額返金保証 3つの安全性試験クリア |
低刺激でUVケア！子ども・敏感肌向けおすすめ4選
ここでは、お肌にやさしい日焼け止めを4つご紹介します。
低刺激でもしっかり紫外線ケアをしたい人は、ぜひチェックしてみてください！
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|---|---|---|---|---|
| 商品名 | UVディフェンスローション（SPF50/PA++++）
 | エンジェルUVスプレー
 | ウェアルーUV
 | アロベビー UV&アウトドアミスト
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| 価格（税込） | 5,390円 | 3,080円 | 4,378円（初回購入） | 1,320円（定期初回価格） 2,640円（単品） 4,750円（2本セット） 6,730円（3本セット） |
| 送料（税込） | 全品送料無料 ※2025年4月1日 0:00まで 550円 ※北海道・沖縄は880円 ※5,500円以上は無料 | 660円 ※4,400円以上で無料 1,100円（沖縄・離島） ※4,400円以上で660円 定期便は送料無料 ※沖縄・離島除く | 初回のみ送料無料 全国一律660円（5,500円未満） ※日焼け止めパウダーセット（レフィル）【定期便】は除く | 全国一律 660円（宅配便） 全国一律 396円（メール便） ※4,400円（税込）以上は送料無料 |
| SPF / PA | SPF50 / PA++++ | SPF35 / PA++ | SPF30 / PA++ | SPF15 PA++ |
| ウォータープルーフ | – | △ | × | – |
| タイプ | 乳液タイプ | スプレー | リキッドタイプ | スプレー |
| 内容量 | 50mL | 60g | 30mL | 80mL |
| 香り | フォレストシトラスの香り | – | ローズの香り | さわやかなレモングラス ローズマリーの香り |
| 使える部位 | 顔 | 全身（顔・身体） | 顔 | 全身（顔・身体） |
ジュリーク UVディフェンスローション（SPF50/PA++++）
- 毎日しっかりUVカットをしたい
- みずみずしいテクスチャーが好き
- 白浮きしたくない
- 化粧下地として使いたい
- オーガニックコスメを求めている
UVディフェンスローション（SPF50/PA++++）
は、オーガニックコスメのパイオニア的存在「ジュリーク」が手がける、オイルフリーの日焼け止め乳液です。
乳液ながらも軽いつけ心地で、白浮きもしないため、化粧下地としてもおすすめ。
さらに、みずみずしい柔らかいテクスチャーなので、ベタつきが苦手な人にもうってつけです。
また、お肌にやさしいオーガニック成分を配合しながらも、しっかり紫外線を防げるのもポイントのひとつ。
ちょっとしたお出かけだけに限らず、海やキャンプなどのアウトドアでも活躍するでしょう。
| 価格（税込） | 5,390円 |
| 送料（税込） | 全品送料無料 ※2025年4月1日 0:00まで 550円 ※北海道・沖縄は880円 ※5,500円以上は無料 |
| SPF / PA | SPF50 / PA++++ |
| ウォータープルーフ | – |
| タイプ | 乳液タイプ |
| 内容量 | 50mL |
| 香り | フォレストシトラスの香り |
| 使える部位 | 顔 |
| 特徴 | 1本3役 オイルフリー 白浮きしない みずみずしいテクスチャー 肌にやさしいオーガニック配合 |
エンジェルUVスプレー
- 肌にやさしいものを使いたい
- 環境に配慮したものを使いたい
- 簡単に塗り直せるものがほしい
エンジェルUVスプレー
は、3ヶ月の赤ちゃんから敏感肌の人まで使える、とことんお肌にやさしいUVケア商品です。
紫外線吸収剤を使用していないため、環境にやさしいのも魅力的なポイント。
また、スキンケア成分と美容成分が配合されているため、潤いをキープしながら紫外線を予防できます。
しっかり紫外線をカットしながらも、化粧下地やスキンケアとしても使える点は女性にとって嬉しいポイントですよね！
さらに、スプレータイプなので、簡単に塗り直せるのもメリットのひとつ。
手を汚さず、サッとひと吹きするだけで、紫外線ケアができるので、こまめに塗り直したい人にもおすすめです。
| 価格（税込） | 3,080円 |
| 送料（税込） | 660円 ※4,400円以上で無料 1,100円（沖縄・離島） ※4,400円以上で660円 定期便は送料無料 ※沖縄・離島除く |
| SPF / PA | SPF35 / PA++ |
| ウォータープルーフ | △ |
| タイプ | スプレー |
| 内容量 | 60g |
| 香り | – |
| 使える部位 | 全身（顔・身体） |
| 特徴 | 潤いを長時間キープ 化粧下地と素手も使える ノンケミカルで肌にも環境にもやさしい 5つの無添加 ※紫外線吸収剤・合成香料・着色料・パラベン・アルコール |
HANAオーガニック ウェアルーUV
- 肌にやさしいものを使いたい
- 多機能UVケアがほしい
- 透明感のある自然な仕上がりが好き
ウェアルーUV
は、1本で日中美容液、日焼け止め、化粧下地、ライトファンデーションの4つの機能を持つ、肌にやさしい天然100％・オーガニック成分99.7%の日焼け止めです。
ウェアルーUVは紫外線だけでなく、大気汚染や花粉・スマホなどのブルーライトからもお肌を保護してくれます。
また、皮膜感がなく、ストレスフリーな使用感も魅力的なポイント。
ファンデーション特有の厚塗り感が苦手な人にもおすすめです。
さらに、石鹸で簡単に洗い流すことができるため、肌に余計な負担をかける心配もありません。
| 価格（税込） | 4,378円（初回購入） |
| 送料（税込） | 初回のみ送料無料 全国一律660円（5,500円未満） ※日焼け止めパウダーセット（レフィル）【定期便】は除く |
| SPF / PA | SPF30 / PA++ |
| ウォータープルーフ | × |
| タイプ | リキッドタイプ |
| 容量 | 30mL |
| 香り | ローズの香り |
| 使える部位 | 顔 |
| 特徴 | 多機能UVケア クレンジング不要 天然100％・オーガニック処方99.7% 外部の刺激からお肌を守る 肌トラブルを未然に防ぐ |
アロベビー UV&アウトドアミスト
- 新生児にも使えるものがほしい
- 日焼け止めに加え、虫除けもしたい
- こまめに塗り直したい
アロベビー UV&アウトドアミスト
は、日焼け止めとおでかけ対策ができる1本2役の多機能スプレーです。
全成分100%天然由来の国産オーガニックで、8つの無添加※1を実現。
お肌へのやさしさに徹底的にこだわっているからこそ、敏感肌の新生児でも使うことができます。
また、アロベビーは15日間全額返金保証を設けているため、肌に合わなかった際は受け取りから15日間に限り、返品可能です。
しかし、定期便の場合は初回分のみであったり、セット購入の場合は開封済みが1本のみなど条件があるため、返品する際は注意しましょう。
※1 香料・着色料・アルコール・合成ポリマー・パラベン・シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤
| 価格（税込） | 1,320円（定期初回価格） 2,640円（単品） 4,750円（2本セット） 6,730円（3本セット） |
| 送料（送料） | 全国一律 660円（宅配便） 全国一律 396円（メール便） ※4,400円（税込）以上は送料無料 |
| SPF / PA | SPF15 PA++ |
| ウォータープルーフ | – |
| タイプ | スプレー |
| 内容量 | 80mL |
| 香り | さわやかなレモングラス ローズマリーの香り |
| 使える部位 | 全身（顔・身体） |
| 特徴 | 1本2役の多機能スプレー 100%天然由来国産オーガニック 8つの無添加 お湯で簡単に落とせる 白浮きしない 15日間全額返金保証 |
まとめ：目的に合わせて日焼け止め・紫外線ケア商品を選ぼう！
今回は、おすすめの日焼け止め・紫外線ケア商品を中心に、目的に合った選び方についてご紹介しました。
日焼け止めや紫外線ケア商品は、目的に合わせて選ぶことが重要です。
そのため、海に行くなら以下のポイントを抑えておきましょう。
- 海に入るならウォータープルーフを選ぶ
- 日に焼けたくないなら「SPF50+ / PA++++」を選ぶ
- 敏感肌・お子様には刺激の少ないノンケミカルを選ぶ
それぞれの目的に合ったものを選ぶことで、より効果的な紫外線対策が可能です。
夏を思いっきり楽しむためにも、自分に合った日焼け止めや紫外線ケア商品を見つけましょう！
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